Jeg er midt i eksamensstress, og derfor blir det litt stille innp her til tider. Kommer sterkere tilbake etter tirsdag :-) Har medikamentregningeksamen p mandag, der vi m ha 100% rett for st, derfor gr mye av tiden til regne oppgaver. Har ogs eksamen p tirsdag, og da er det anatomien som skal til pers. Som dere skjnner har jeg nok holde p med ;-) Fr likevel pressa inn ktene mine, og det er bra! Kostholdet har vrt litt drlig de siste dagene, og det skjer fort nr jeg er i eksamensstress. Prioriterer ikke lage s mye mat. Forferdelig har det ikke vrt, fr i meg nok protein, og det er det viktigste!


kta fra i dag:


kt B

Kneby p boks

8 x stang

8 x 30 kg

6 x 40 kg

5 x 57,5 kg

5 x 57,5 kg

5 x 57,5 kg




Militrpress

6 x 30 kg

6 x 30 kg

6 x 30 kg

Marklft

Oppvarmingssett med stang, 30 kg, 40 kg, 60 kg

5 x 80 kg

Chins negative (hold max sek.)

1 x 25 sek.

1 x 23 sek.

1 x 18 sek.

Sidehev

10 x 7 kg10 x 6 kg

10 x 6 kg

+ dropset og rotasjoner

+ Mage

Hadde bra trykk p trening i dag, og det er alltid skikkelig digg!

Avslutter med en film fra kneby og marklft.


Kategori: Trening



Kommentarer
22.03.2012, 21:35

CAPSN! :D

23.03.2012, 15:47

Woow! Du er supersterk, jente! :D

Og masse lykke til p eksamen!

24.03.2012, 12:48

har itj trena p ei uke... :( MOTIVER M!!!!

30.03.2012, 20:09
Trine

no e det p tide med ei oppdatering!

07.04.2012, 20:41

Hallo din sprke jvel!

Linka te bloggen din p et innlegg skreiv. Hpe det e i orden :) God pske!

23.04.2012, 21:37

, s snill du e Mari! Takk ;) Det tok litt myttjy tid skriv blogg, s m finn motivasjon igjen! haha:P



Skriv en ny kommentar

Navn:

Mail:

Bloggadresse:

Kommentar: